간 기능 개선 음식 썸네일형 리스트형 이런 나무가 있어?? 엄나무 효능 안녕하세요^^ 밀양 Park군 입니다. 금일은 엄나무 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 엄나무는 속껍질이나 뿌리를 이용하여 술 또는 약재료로 사용합니다. 제철은 3월~4월이며 칼로리는 100g당 15kcal입니다.엄나무는 이물질이 없으며 잘 마른 것이 좋은 엄나무입니다.보관방법은 밀봉하여 습기가 없고 서늘한 곳에 보관하여야 합니다.엄나무는 닭고기와 궁합이 좋습니다. 삼계탕 조리 시 엄나무를 넣어 조리하여 섭취하면 기력 보충에 아주 좋습니다. 또한 닭 누린내를 잡아 줍니다. 엄나무는 관절염에 효과가 좋습니다. 근육과 뼈를 튼튼하게 하며 신경통 류마티스 통증 완화에 효능이 있습니다.기침을 완하 시키는데 효능이 있습니다. 엄나무에는 사포닌, 쿠마린이 함유되어 있어 가래 및 기침 등에 효과가 좋습니다.엄나무.. 더보기 이전 1 다음
