김의 효능 썸네일형 리스트형 위에 좋은 김~ 김의 효능! 안녕하세요^^ 밀양 Park군 입니다. 금일은 김의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 반찬 또는 입맛이 없을 때 마른 김을 구워서 간장에 찍어 먹어도 좋고 조미한 김을 밥에 싸서 먹어도 맛이 있잖아요.^^▶ 김은 한자어로는 해의, 자채라고도 합니다. 해태로도 불리고 있지만 해태는 일본식 표기이며 우리나라에서는 파래를 말하는 것이다. ▶ 김은 세계적으로 약 80여 종이 있다고 합니다. 우리나라에는 방사무늬김, 둥근돌김, 잇바디돌김등 약 10여 종이 있습니다. ▶ 김의 생산시기는 10월에서 이듬해 4월까지 채취합니다. ▶ 김은 자연 건조할 경우 햇볕에 8시간 이상 노출시켜 마립니다. ▶ 단백질과 비타민이 김에는 많이 함유되어 있습니다. 마른 김 5매에 들어 있는 단백질은 계란 1개분과 같습니다.또한 비타.. 더보기 이전 1 다음
