위암 썸네일형 리스트형 버섯 1등 능이버섯~능이버섯효능 안녕하세요^^ 밀양 Park군입니다. 오늘은 능이버섯 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▶ 능이버섯 칼로리는 100g당 44kcal입니다. 저칼로리로 다이어트에 도움이 됩니다.▶ 능이버섯에는 100g당 탄수화물 4.5g, 단백질 2.3g, 식이섬유 4.7g이 함유되어 있습니다.▶ 능이버섯에는 송이버섯보다 비타민 B2가 약 9배가 많으며 에르고스테롤도 많이 함유되어 있습니다. 에르고스테롤이란 클릭으로 확인하세요. ▶ 보관방법은 습기를 잡아주는 신문지에 싸서 냉장 보관하는 것이 좋습니다. ▶ 능이버섯은 인공 재배가 불가능하여 향과 맛이 뛰어납니다.▶ 단백질 분해 성분이 다량 함유되어 있어 소화불량 치료에 도움을 줍니다. ▶ 능이버섯 효능으로는 항암효과와 혈액을 맑게 해주는 효능이 있습니다. ▶ 원기회복 .. 더보기 불로장수하고 싶으시면 국화차! 안녕하세요^^ 밀양 Park군입니다. 오늘은 국화차에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▶ 국화차는 차가운 성질을 가지고 있습니다.▶ 한의학에서는 국화차를 감국이라고 부릅니다.▶ 한의학에서는 국화를 간질환에 많이 사용한다고 합니다. ▶ 국화차는 고지혈증과 혈소판의 응집을 억제하데 효과가 좋습니다.▶ 국화차는 비타민C가 많이 함유되어 있어 감기 예방 및 고혈압 예방에 좋습니다.▶ 국화차는 면역력을 높이는데 효과가 좋다고 합니다.▶ 숙취해소에 탁월한 효과가 있다고 합니다.▶ 불면증으로 고생하시는 분들에게 효과가 좋습니다. ▶ 국화차는 스트레스로 인한 두통을 완화시켜주며 눈의 피로를 풀어줍니다.▶ 국화차에는 트리테르틴 성분이 함유되어 있어 부종 및 종양 염증 치료에 효과가 있다고 합니다.▶ 국화에서 추출한 항균성.. 더보기 이전 1 다음
