#보리수 열매 칼로리 썸네일형 리스트형 추억의 열매 보리수 효능[보리수 열매] 안녕하세요^^ 밀양 Park군입니다. 금일은 추억의 열매 보리수 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 6월~7월에 열매가 익고 열매가 비교적 큰 편인 보리수는 일본이 원산지인 뜰 보리수입니다. 칼로리는 100g당 92kcal입니다.구입요령은 열매에 반정이 없으며 선명한 붉은 빛깔 보리수 열매가 좋습니다.우리나라에서 옛날부터 자생하던 보리수는 10월~11월에 열매가 익고 열매가 비교적 작은 크기입니다. 보리수에는 탄닌이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 탄닌 성분은 염증을 억제시켜주는 소염작용을 합니다. 천식 예방 및 기침과 가래를 삭여주는 효능이 있습니다. 기관지 건강에 좋습니다.소화불량과 배탈 증상이 자주 찾아오시는 분들이 섭취하시면 증상 완화에 도움을 받을 수 있습니다. 보리수에는 아스파라킨산이 많이.. 더보기 이전 1 다음
