피부미용 썸네일형 리스트형 확인하세요~ 늙은 호박 효능 안녕하세요^^ 밀양 Park군입니다. 금일은 늙은 호박 효능에 대해서 알아보도록하겠습니다. ▶ 늙은 호박의 칼로리는 100g당 27Kcal 입니다. 제철은 10월~12월이며 아메리카 대륙의 열대 지방이 원산지라고 추정하고 있습니다. ▶ 구입요령으로는 크기가 크며 몸체의 윤기라 나고 담황색을 딴 것이 좋은 호박이며 껍이 단단한 것이 좋습니다. ▶ 늙은 호박은 소변을 통해 독소 배출에 도움을 줍니다. ▶ 늙은 호박에는 시트룰린이라는 성분이 함유되어 있습니다. 시트룰린 성분은 박과 식물의 씨 속에 있는 아미노산이며 소변의 주요성분인 요소의 생성에 도움을 줍니다. ▶ 늙은 호박씨에는 비타민E와 필수아미노산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 호박씨는 두뇌발달 및 뇌 혈액순환에 도움을 줍니다. ▶ 한방에서는 늙은 호박.. 더보기 알고먹자 매실!!! 안녕하세요^^ 밀양 Park군입니다. 오늘은 매실에 대해서 알아보겠습니다. ▶ 매실은 매화나무의 열매이며 맛이 시며 식용하거나 약용으로 사용합니다. ▶ 매실의 신맛은 타액선이 자극되어 침의 분비를 좋게합니다. 건강이 좋을수록 타액 분비도 많아집니다. ▶ 환자나 노인분들은 타액 분비가 적어서 음식의 맛이 없으며 구취가 나기도 합니다. ▶ 매화는 장미과에 활엽의 소교목입니다. 매실 열매는 5~6월 정도에 익습니다. ▶ 매실의 원산지는 중국의 사천성과 호북성의 산간지로 알려져 있습니다. ▶ 매실 수확시기는 5월 하순~6월 중순까지이며, 6월6일 이후 수확한 매실의 효능이 가장 좋다고 합니다. ▶ 매실은 수분 85%, 당분 10%, 유기산 5%입니다. ▶ 매실은 간 기능을 회복시켜주며 숙취해소 및 피로 회복에 .. 더보기 이전 1 다음
