밝은 세상 보기 눈에 좋은 결명자 차 효능^^ 안녕하세요^^ 밀양 Park군입니다. 오늘은 눈에 좋은 결명자 차에 대해서 간단히 알아보겠습니다. ▶ 결명자차는 콩과입니다.▶ 하루 권장 용량은 6~12g이며, 2~3잔입니다. ▶ 결명자 차는 변비증을 없애주는 완화 작용을 합니다.▶ 눈에 피로와 충혈을 없애주며 시력을 보호해 줍니다.▶ 결명자 차를 자주 마시면 위가 튼튼해지며 간장과 신장의 기능을 돕는 역할을 합니다.▶ 결명자 차를 마시면 입술 혈색이 좋아진다고 합니다.▶ 술이 많이 마시는 사람들은 결명자 차를 진하게숙취 해소에 도움을 줍니다.▶ 황달, 신장병, 폐결핵 신경통 등에도 효과가 있습니다. ▶ 결명자 차는 야맹증, 녹내장에도 효과가 있습니다.▶ 소염작용도 합니다. ▶ 눈을 밝게 하는 효과가 있습니다. ▶ 간염, 구내염, 맹장염, 소화불량, 방.. 더보기 세상을 바꾸는 시간 15분 더랩에이치 대표 김호 안녕하세요^^ 밀양 Park군입니다. 오늘은 좋은 동영상 하나 소개하여 드리고자 합니다. 세상을 바꾸는 시간 15분이라는 프로그램이며 그중에서 더 랩 에이치 대표이사 김호님의 강의 입니다.주제는 직장 다닌다고 직업 생기지 않는다입니다.직장이 우리를 평생 보호해 줄 순 없습니다. 우리를 평생 보호해 줄 수 있는 건 직업뿐 입니다.52.6세 퇴직 평균 연령이라고 합니다.(2014년 통계청) 우리나라 억대 연봉자는 3.2%입니다.(2014년 연말정산 결과) 임원이 될 확률은 0.74%이며 대기업은 더 낮은 0.47%라고 합니다.(2014년 한국경영자총협회) 직장은 내 삶에 어떤 의미이며 내 삶을 직장에 걸어야 하는가를 다시 한번 생각해 봐야 한다고 합니다.20~30년간 직장 생활을 하고 직장을 떠나는 순간 무.. 더보기 겨울철! 딸기 효능^^ 안녕하세요^^ 밀양 Park군입니다. 오늘은 딸기에 대해서 간단히 알아보아요.^^ ▶ 딸기를 하루에 4개만 먹으면 비타민C 하루 권장량을 모두 섭취할 수 있습니다. ▶ 딸기에 비타민이 100g 중 80mg이 함유되어 있으며 칼로리는 100g당 27kcal입니다. ▶ 제철은 1월~5월이며 보관 온도는 1~5℃면 좋습니다. ▶ 딸기는 수분이 89%입니다. ▶ 딸기에는 펙틴이라는 식이섬유가 많이 함유되어 있어 혈액의 흐름을 좋게 합니다. ▶ 딸기 섭취 시에는 설탕을 치지 말고 꿀이나 우유, 유산음료와 함께 먹으면 흡수가 잘 됩니다. ▶ 감기 및 기미, 주근깨 예방에 좋습니다. ▶ 딸기를 자주 먹으면 잇몸 건강에 좋습니다. ▶ 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다. ▶ 딸기에 함유되어 있는 안토시아닌은 암 .. 더보기 이전 1 ··· 548 549 550 551 552 553 554 ··· 569 다음
