관절염 저리가라! 우슬 효능 안녕하세요^^ 밀양 Park군 입니다. 오늘은 우슬 효능에 대해서 간단히 알아보도록 하겠습니다. 우슬은 비름과에 속하는 여려해살이 식물입니다. 우슬 뿌리가 소의 무릎과 닮았다고 하여 우슬이란 이름으로 쓰인다고 합니다. 우슬은 평이한 성질로 시고 쓴맛을 가졌습니다.우슬은 무릎 통증, 항염증, 골수를 보충하여 머리가 하얘지는 것을 억제하며 노인분들 빈뇨 증상에도 효능이 있습니다. 우슬에 성분으로 사포닌과 다량의 칼슘이 함유되어 있습니다. 자궁의 수축을 증강 시키며 혈관을 확장시켜 혈압강하에 도움을 줍니다.우슬은 허리와 다리에 근육경련이 있을때도 효능이 있습니다.우슬은 콜레스테롤을 낮추며 간기능 개선에도 도움을 줍니다. 동의보감에서는 우슬은 한습으로 무릎을 굽혔다 폈다 하지 못하는 것에 좋으며 허리와 등뼈가 .. 더보기 여성분들 주목! 익모초 효능 안녕하세요^^ 밀양 Park군 입니다. 금일은 익모초 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 익모초는 어머니를 이롭게 하는 풀이라고 합니다. 여성 질환에 많이 사용되는 약재입니다. 익모초의 수확시기는 꽃이 피기 전인 7월 이전이 좋습니다.황실에서는 왕비의 회임을 위한 처방으로 많이 사용했다고 합니다. 익모초는 자궁건강에 좋습니다. 난임뿐만 아니라 생리불순 및 전반적 자궁건강 개선에 효과적입니다. 어혈 제거, 혈액순환 개선에 많은 도움을 줍니다.익모초에는 레오누린이라는 성분이 함유되어 있어 갱년기 증상 및 생리통에 효능이 있습니다. 눈 건강에 좋습니다. 익모초 달인 물을 자주 드시면 충혈된 눈을 풀어주는 효과를 볼 수 있습니다.익모초 섭취 방법은 차로 끓여 먹는 방법이 제일 좋습니다. 말린 익모초를 약한 불.. 더보기 뽀빠이~ 시금치 효능 안녕하세요^^ 밀양 Park군 입니다. 금일은 시금치 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 시금치는 전국에서 재배가 가능하나 경기, 경남, 경남 등에서 약 70% 이상을 생산하고 있습니다. 한의학적 시금치의 명칭은 파릉이라고 합니다. 시금치는 열을 내리고 혈액순환에 도움을 줍니다.변비 해소에 도움을 줍니다. 시금치에는 베타카로틴이라는 성분이 함유되어 있습니다. 베타카로틴은 녹황색 채소에 풍부한 항산화 물질로 노화예방, 항암효과, 장 건강에 도움을 줍니다.시금치는 데쳐 먹으면 베타카로틴 흡수율이 3~5배 가량 높아짐니다.시금치에는 철분, 식물성 칼슘이 풍부하여 성장기 아이들의 혈액건강을 지켜 어린이 빈혈을 예방하고 식물성 칼슘이 뼈 발육과 성장에 도움을 줍니다. 시금치에는 엽록소와 플라보노이드가 함유되어 .. 더보기 이전 1 ··· 567 568 569 570 571 572 573 ··· 605 다음
